Practica el “DOWNSHIFTING” para escapar del estrés laboral

No se trata de una moda pasajera, sino de un replanteamiento de vida de los profesionales que consiguen conjugar las obligaciones laborales y la satisfacción personal para ser más productivos.

«Trabajamos más horas y más duro para conseguir dinero a costa de nuestra salud, y después lo gastamos en intentar recuperarla».
el down-shifting, un comportamiento social de aquellos que deciden vivir vidas más simples para escapar del materialismo obsesivo y reducir la tensión y el estrés. Se trata de lograr el equilibrio entre el ocio y el trabajo, un ejercicio muy saludable que sólo logran unos pocos.

Al pinchar AQUI de abajo, podrás leer más sobre este artículo publicado por Montse Mateos en: expansion.com el 19/03/2014